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無加塩で作ったごはんのきろくです。

2017-01-17から1日間の記事一覧

2017年1月17日(火)夕食

大豆とコンニャクの煮物 材料:大豆、こんにゃく、しめじ、早煮え昆布 調味:昆布とかつおのだし、鷹の爪 キャベツとエノキの胡麻油和え 材料:きゃべつ、エノキダケ、細切り昆布、酢タマネギ(玉ねぎ、雑賀醸造酢) 調味:ごま油 根菜の白ワイン蒸し 材料:…