芽キャベツと白菜のサラダ 材料：芽キャベツ、白菜、酢タマネギ（玉ねぎ、千鳥酢）、キクイモ 調味：タイム、コリアンダー、パプリカ粉末、黒胡椒 りんごとキウイの柚子蜂蜜サラダ 材料：りんご、キウイ、蜂蜜に漬けてた柚子の果肉 調味：柚子の絞り汁、蜂蜜…

ゴボウと茸の生姜雑炊 材料：ゴボウと茸の炊き込みご飯の残り（ゴボウ、しめじ、乾燥舞茸、昆布、日本酒）、生姜 調味：昆布とかつおのだし -菊芋とじゃがいもの焼きポテトサラダ 材料：キクイモ、じゃがいも、冷凍しといた炒め玉ねぎ（玉ねぎ、オリーブオイ…