ひじきと大根の葉の炒めもの（ひじき、にんじん、じゃがいも、大根の葉、鷹の爪/ごま油、昆布とかつおのだし） 菊菜と食用菊の柚子和え（菊菜、食用菊/柚子絞り汁、昆布とかつおのだし） 3分づきごはん 直売所に食用菊が売ってたので買いました。去年は確か…

干し大根と小松菜のお汁（小松菜、干し大根、松山あげ/昆布とかつおのだし） きゅうりとトマト 蒸しサツマイモ 干し大根と芋の蔓の炒め煮★ 写真がぶれぶれでお見苦しくすみません。山と山に挟まれた谷底に家がある関係で、朝ご飯を食べる時間にまだ太陽の光…

干し大根と芋の蔓の炒め煮★ にゴボウを入れてきんぴら風にしたもの（★ 、ごぼう） 菊菜と湯葉のゆず和え（菊菜、湯葉/ゆずの絞り汁） 安納芋のきなこ和え（安納芋、きなこ）