ピーマンとエリンギの炒めもの(ピーマン、エリンギ、昆布/昆布とかつおのだし、日本酒、黒七味) 小カブのたいたん(小カブのたいたん★、獅子唐/柚子一味) 冬瓜とワカメのお汁(冬瓜、大根、わかめ/昆布とかつおのだし、ごま油)
摘果きゅうり パプリカとシメジののマリネ★ 蒸しじゃがいも 小松菜のみぞれ汁(小松菜、ビタミン大根、湯葉/昆布とかつおのだし) 3分づきごはん
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