2016-10-27から1日間の記事一覧
獅子唐と舞茸の炒めもの(獅子唐、舞茸、昆布/ごま油、ゆず一味、昆布とかつおのだし) 蒸しサツマイモ ピーナッツバター添え(サツマイモ/ピーナッツバター) 3分付きごはん 栗の渋皮煮
おからのたいたん(柚子一味) 水菜とマイタケのたいたん(水菜、舞茸/昆布とかつおのだし、細切り昆布) 野菜の白ワイン蒸し(ピーマン、獅子唐、じゃがいも、トマト、茄子、パプリカ/黒胡椒、白ワイン、ローズマリー) 白いごはん
3色のサラダ おからのサラダ(おからのたいたん★、柚子の絞り汁) トマトとラディッシュのサラダ(ラディッシュの福耳唐辛子和え★、トマト/黒胡椒) 柿 じゃがいもと獅子唐のニラあんかけ(じゃがいも、獅子唐、干しエノキ、ニラ/昆布とかつおのだし、かつお…