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無加塩で作ったごはんのきろくです。

2016-10-17から1日間の記事一覧

2016年10月4日(火)夕食

キュウリのスープ(キュウリ、玉ねぎ、エノキ、シメジ/昆布とかつおのかつおのだし) キャベツの酢漬け福耳唐辛子和え(キャベツ、福耳唐辛子の酢漬け★、キュウリとグリーントマトのピクルス) 焼き野菜 柿とトマトのソース(ピーマン、茄子、ズッキーニ、原…

2016年10月4日(火)昼食

焼き椎茸と獅子唐(原木椎茸、獅子唐/柚子の絞り汁) あけびのアケビの皮の味噌炒め★ 白いごはん

2016年10月4日(火)朝食

キュウリとグリーントマトのピクルスの和え物(キュウリ、グリーントマトのピクルス/パプリカ粉末) トマト シメジと松山あげのお汁(玉ねぎ、シメジ、松山あげ/昆布とかつおのだし) もちきび入りごはん