セロリとささげのサラダ（セロリ、ささげ、パプリカ、玉ねぎ/福耳唐辛子の酢漬け） じゃがいもと空心菜の炒めもの（じゃがいも、空心菜/黒胡椒、福耳唐辛子） 白いごはん 福耳唐辛子の酢漬け、セロリとよく合います。

きゅうりとトマト ささげと干しエノキのお汁（ささげ、玉ねぎ、干しエノキ/昆布とかつおのだし） プルーン 白いごはん

ルッコラのサラダ（ルッコラ、酢タマネギ/黒胡椒、オリーブオイル） セロリとパプリカのピリ辛サラダ（パプリカ、セロリ/福耳唐辛子の酢漬け） 茄子と空心菜の炒めもの（茄子、ピーマン、にんじん、空心菜、玉ねぎ/菜種油、黒胡椒、ベジブロス） 旦那さんが…

半田めんの温かいうどん（半田めん、茄子、オクラ、福耳唐辛子、生姜、昆布/昆布とかつおのだし） セロリの葉っぱの炒めもの（セロリの葉、にんじん、福耳唐辛子、干しエノキ/ごま油） 麺は実家に帰ったときに母からもらったやつ。茄子のにゅうめんを作るぞ…

ニラと海苔のお汁（ニラ、玉ねぎ、海苔、松山あげ/昆布とかつおのだし） ふかしたじゃがいも 焼きオクラ 古代米入りごはん

切り干し大根のたいたん（切り干し大根、シメジ、福耳唐辛子/昆布とかつおのだし、ごま油） じゃがいもとキクラゲのお酢炒め（じゃがいも、キクラゲ、ニラ、玉ねぎ、福耳唐辛子、にんにく/昆布とかつおのだし、きんとき豆の酢、鷹の爪オリーブオイル） 古代…