ベジブロスのスパイススープ（じゃがいも、長茄子、干しトマト、レンズ豆、昨日のベジブロスのポトフの残り/コリアンダー） ささげと玉ねぎの炒めもの（ささげ、たまねぎ、昆布/昆布とかつおのだし、ゆず一味） 白いごはん ベジブロスのスープは多めに作って…

ニラと白しめじのお汁（ニラ、白しめじ/昆布とかつおのだし） きゅうりとトマトと酢たまねぎ 白いごはん この漆塗りの器、お皿が割とデカイので、きゅうりとトマトの季節が終わったら朝なにを作れば良いのか…といまから戦々恐々としている。