蒸し野菜（じゃがいも、かぼちゃ、モロッコいんげん、オクラ） ピーマンと干しエノキの炒めもの（ピーマン、にんじん、干しエノキ、昆布/昆布とかつおのだし） すべりひゆのおひたし（すべりひゆ/昆布とかつおのだし、粉辛子） とうもろこしごはん すべりひ…

焼きズッキーニとモロッコいんげん アスパラとたまねぎの炒めもの（アスパラガス、たまねぎ/オリーブオイル、黒胡椒） とうもろこしごはん（とうもろこし、昆布/とうもろこしの芯）

ニラとモロッコいんげんのお汁（ニラ、モロッコいんげん、玉ねぎ/昆布とかつおのだし） 野菜いろいろ（キュウリ、トマト、カボチャのたいたんの残り） 白いごはん

ニラとたまねぎのお汁（ニラ、玉ねぎ/エソのだし） 野菜いろいろ（きゅうり、トマト、じゃがいも） 白いごはん りんご

モロッコいんげんとじゃがいものピーナツバター和え（モロッコいんげん、じゃがいも/ピーナツバター） 茹でとうもろこし きゅうりと干し椎茸のスープ（きゅうり、干し椎茸、干しエノキ/昆布とかつおのだし、干し椎茸の戻し汁、ごま油） かぼちゃのたいたん（…

セロリとじゃがいものおやき（じゃがいも、セロリの葉の部分、たまねぎ/ごま油、小麦粉、昆布とかつおのだし、黒胡椒） 酢たまねぎとキャベツのサラダ（たまねぎ、キャベツ/千鳥酢） 白いごはん おやきは、細切りのじゃがいもとセロリとたまねぎを、すり下ろ…

伏見甘とうがらしとズッキーニの焼いたん 玉ねぎとモロッコいんげんのお汁（玉ねぎ、モロッコいんげん、昆布/昆布とかつおのだし） 白いごはん