キャベツとじゃがいもの酸っぱいスープ（キャベツ、じゃがいも、にんじん、セロリ、大豆、スプリットピーズ/昆布だし、先週作ったセロリの漬け物のつけ汁：千鳥酢、かつおだし、鷹の爪）かぶのたいたん（蕪、おかひじき、むかご/昆布とかつおのだし、鷹の爪…

ズッキーニの七味炒め（ズッキーニ、にんじん、干し椎茸/ごま油、昆布だし、深煎り七味）おかしひじきのピーナッツバターあえ（おかひじき、にんじん/ピーナッツバター）ブルーベリーもちひえ入りごはん

ほうれん草と干し椎茸のお汁（ほうれん草、干し椎茸/煮干しだし、干し椎茸の戻し汁）トマト白米のごはん