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無加塩で作ったごはんのきろくです。

2016-06-14から1日間の記事一覧

2016年6月13日(月)夕食

玉ねぎサラダ(赤玉ねぎ、ブロッコリー、プチトマト、かつお節)焼き野菜(じゃがいも、エノキダケ、にんじん、ズッキーニ/オリーブオイル、黒胡椒)三分づきごはん

2016年6月13日(月)朝食

小松菜とエノキのお汁(小松菜、エノキダケ/昆布だし)きゅうりとプチトマト三分づきごはん