水菜と新玉葱のサラダ（水菜、新玉葱、トマト/千鳥酢、昆布だし、白ワイン、黒胡椒、タイム） 長いも団子と葱のお汁（長いも、小麦粉、葱/昆布とかつおのだし） アスパラガスと椎茸の炒めもの（アスパラガス、生椎茸、レタス、乾燥トマト、にんにく/オリーブ…

山ウドの酢のもの（ウドの太いとこ/千鳥酢、昆布だし、みりん） 山ウドの炒めもの（ウドの太いとこの皮、ウドの細いとこ、ウドの葉/ごま油、日本酒、鷹の爪、擂った胡麻） 三つ葉のたいたん（三つ葉/昆布とかつおのだし） 白米のごはん（に朝の5分づきごはん…

ウルイのお汁（ウルイ/昆布とかつおのだし） 菊菜のごま油和え（菊菜/ごま油） 煮りんご ごはん（5分づき米＋もち麦）