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無加塩で作ったごはんのきろくです。

2016-05-10から1日間の記事一覧

2016年5月10日(火)夕食

菊菜のたいたん(菊菜、干し椎茸、割り干し大根/干し椎茸戻し汁、割り干し大根戻し汁、昆布だし)水菜とレタスのサラダ(水菜、レタス、トマト、ブレッド/オリーブオイル、バルサミコ酢、黒胡椒)こしあぶらのおすいもの(こしあぶら、昆布/昆布だし)行者に…

2016年5月10日(火)昼食

コシアブラの炒めもの(コシアブラ/ごま油、ゆず七味) ウルイのおひたし(ウルイ/かつお節のだし) 古代米入りごはん(に朝の残りの3分づきごはんを混ぜたごはん) 煮りんご(りんご/へべす、白ワイン、シナモン) りんごジャム(いただきもの) パン りん…

2016年5月10日(火)朝食

葉っぱのお汁(三つ葉、冬菜/エソのだし、ごま油) 菊菜のピーナッツバター和え(菊菜/ピーナッツバター、砕いたピーナッツ) 3分づきごはん

2016年5月9日(月)夕食

新玉ねぎとアスパラガスのスープ(新玉ねぎ、アスパラガス、レタス/昆布だし、ローリエ、黒胡椒) 行者にんにくのおひたし(行者にんにく/かつおだし) ニラと椎茸の炒めもの(ニラ、生しいたけ、昆布/ごま油、鷹の爪) 三分づきごはん 結婚式場から特典とし…