蕗と昨日の残りものの炒めもの（水煮にした大豆、ひじき、にんじん、こんにゃく/ごま油、柚子七味、日本酒） 韮とみょうがのへべすがけ たらの芽のおひたし（かつおだし） 菊菜とひじきのお汁 豆のサラダ（蒸した大豆、レンズ豆、もち麦、菜花/白ワイン、千…

ふきのごま和え（昨夜のふき、白ごま、ごま油）クレープとりんごジャム（小麦粉、片栗粉、オリーブオイル）3分づきごはんりんごジャムをいただいたのだけどうちにパンはないのでクレープ的なものを焼いてみた。ふつうのクレープよりもちもちあっさり。汁もの…

菊菜のおひたし（昆布と鰹のだし） 三つ葉とエノキの汁（エソのだし） 5分づきごはん